「1人焼肉をすると迷惑なのでは?」「女性が1人で焼肉屋に行くと変に思われる?」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、1人焼肉は迷惑ではありませんし、女性だからといって特別視されることもありません。
確かに、混雑時に4人席を1人で使うと、店側にとっては非効率に感じることがあるかもしれません。しかし、最近では1人客を歓迎する焼肉店も増えており、1人焼肉専門店まで登場しています。
本記事では、1人焼肉が迷惑とされる理由、実際にはやばくない理由、おすすめのお店選びのポイントなどを詳しく解説します。
1人だとやばいと思われる理由

1人焼肉が「やばい」と思われるのは、主に以下のような理由があるからです。
1人で焼肉=寂しいと思われる
1人で焼肉をすることに対して「寂しそう」と思う人もいます。特に、グループで来ているお客さんが多いお店では、1人で黙々と焼いている姿が目立つことがあります。
しかし、これは周囲の価値観によるもので、実際に1人焼肉をしている本人が寂しいと感じているとは限りません。1人カフェ 恥ずかしいと感じる人もいますが、それと同じように「単独行動=寂しい」と捉えられることがあるのです。
喉乾いた………今夜は事務員さんがいないので1人焼肉か?いやそれはとても寂しいので焼鳥屋に行くか?思案中!まだ時間あるからよく考えよう!
— GOGO HANA 0705 (@gogohana0705) March 7, 2025
画像はイメージです😃 pic.twitter.com/KJLFHelgwC
お店にとって効率が悪いと思われる
特に混雑時に1人で4人席を占領すると、他のお客さんが座れないため、お店の回転率が下がることがあります。
飲食店では客単価や回転率が売上に直結するため、席の使い方によっては店側が「効率が悪い」と感じることがあるのも事実です。
肉うまうま
— ユキ or NIX (@tales_snow) March 7, 2025
(ボッチ焼肉デビュー)
問題は1人なのに個室使わせて貰えてるのがなんか申し訳ない#焼肉 #聖蹟桜ヶ丘 #焼肉KAJA pic.twitter.com/VgnR7YLht7
女性の1人焼肉は「変わっている」と思われることがある
「焼肉=みんなでワイワイ楽しむもの」というイメージがあるため、特に女性が1人で焼肉をしていると「珍しい」と感じる人もいます。
「相手がいないと行きづらい」と考えている方もいるようです。
「女性の1人飲みが珍しい」と言われることがあるのと同じように、1人焼肉をしている女性が少ないために目立ってしまうことがあるのです。
しかし、これは単に「慣れていない人が多い」だけであり、実際に1人焼肉をしている女性も増えてきています。
焼肉食べたいけど、1人じゃ行けん。こんな時に彼氏がいたら…😭😳
— れみ🧡女性タレント/パチンコライター/芸能事務所/ローカルタレント (@lashaunda50583) March 3, 2025
1人焼肉は本当に迷惑?お店側の意見は?
「1人焼肉が迷惑かもしれない…」と考える方はいますが、実際、お店の人からみた意見としてはどうなのでしょうか。
焼肉店で実際に3年間勤めていた筆者の意見や、他の店員の方の意見を見ていきたいと思います。
焼肉店の店員としての本音:1人焼肉のお客様は大歓迎
私は焼肉店で3年働いてきましたが、1人焼肉のお客様が迷惑だと思ったことはほとんどありません。むしろ、1人焼肉を楽しんでくれるお客様は大切な存在です。
なぜなら、焼肉店にとって一番ありがたいのは「お肉を美味しく食べてくれるお客様」だからです。1人だろうがグループだろうが、しっかり食べて満足して帰っていただけるなら、それだけで嬉しいものです。
勤めていた焼肉店の店長の1人焼肉に来る方へのコメントが印象的でした。
「1人焼肉のお客様は注文がスムーズで、食事のペースも早め。回転率が高いことも多く、お店としてもありがたい存在。混雑時に4人席を1人で長時間使われると厳しいこともありますが、それは1人客に限らず同じこと。むしろ、空いている時間に来てくださる1人客は大歓迎」
1人焼肉は本当にお店にとって損なのか?
時々、「1人だと売上が落ちるのでは?」という声を聞きます。確かに、4人席を1人で使われると、席の回転率が下がることは事実です。しかし、1人焼肉のお客様にはこんな特徴があります。
- 注文がスムーズ:メニュー選びが早く、オーダーがシンプルなことが多い
- 回転率が高い:長時間居座ることが少なく、食事が終わるとすぐ退店される
- 客単価が意外と高い:自分の好きな肉を頼むため、質の良いお肉や単品メニューを選ぶ方も多い
つまり、1人焼肉のお客様が増えることは、決してお店にとって悪いことではないのです。
1人焼肉が「迷惑」と思われるケースはあるのか?
正直に言えば、少しだけ「厳しいな」と感じるケースもあります。それは、以下のような場合です。
- 混雑時に4人席を1人で長時間占領される場合
- 極端にゆっくり食べて、他のお客様の案内が難しくなる場合
- ドリンクや追加注文がほとんどなく、滞在時間が長い場合
ただし、これは1人焼肉に限った話ではありません。2人でも4人でも、同じように「お店の状況を考えながら利用してもらえると助かる」という話です。
逆に、空いている時間に来てくれる1人客は大歓迎ですし、お店としてもありがたい存在です。

1人焼肉はやばいわけではない!むしろメリットも多い
1人焼肉がやばいわけではなく、むしろメリットも多いことを知れば、不安を感じる必要がないことがわかります。
それでは、1人焼肉には一体どんなメリットがあるのでしょうか。メリットや楽しみ方について解説します。
1人焼肉の需要が増えている
近年、1人焼肉を楽しむ人が増えており、1人焼肉専門店まで登場しています。例えば、「焼肉ライク」のような1人専用の無煙ロースターを設置した店舗では、1人で焼肉を楽しむことが当たり前になっています。
また、一般の焼肉店でもカウンター席を設けたり、1人向けのメニューを用意したりするなど、1人焼肉のニーズに応えています。
はじめての1人焼肉店
— ハジけるヒロ-enjoy♪ (@atushiiharara) January 4, 2025
友達には知らないことばかりで教えていただいて、本当に感謝しかない😭✨
とてもおいしかった😋 pic.twitter.com/ZQe19Wqph9
店員にとっては1人客の方が対応しやすい
1人焼肉をする人は、注文がシンプルで店員の手間が少ないというメリットがあります。例えば、グループ客はオーダーが多く、店員が何度も対応する必要がありますが、1人客は注文数が限られているため、対応がスムーズになります。
また、1人客は長居をしない傾向があるため、回転率が上がることもあります。お店の売上を考えると、1人客の方が効率がいい場合もあるのです。
今の焼肉屋って1人客用のソロ席あるから特に問題ないで
— 🥨 (@a928358) September 3, 2024
あと1人だとさっさと食ってさっさと帰ってくれるから回転率的にもそんなに…
1人焼肉の方が自由に楽しめる
1人焼肉は、以下のようなメリットがあります。
- 自分の好きな肉を好きなペースで食べられる
- 気を遣わずに食事ができる
- 1人でゆっくり過ごせるため、食事に集中できる
「1人カフェ 恥ずかしい」と感じる人もいますが、実際には1人でゆったりと過ごせるメリットがあり、それと同じことが1人焼肉にも当てはまります。
みちこじで焼肉の話題!
— ろいなー (@ro_chi7) October 29, 2024
「みっちーはいつまでたってもかわいい」「気を遣わない先輩の1人でいるのが目標」なのに「みっちー誘うの緊張する」という矛盾笑#こーじの気まぐれインライ
1人焼肉を楽しむための過ごし方とお店選びのポイント
1人焼肉を快適に楽しむためには、お店選びが重要です。適切な環境を選べば、周囲の目を気にせず自分のペースで焼肉を楽しめます。
1人焼肉をするならおすすめのお店の特徴
1人焼肉をするなら、以下のようなお店を選ぶと快適です。
- カウンター席があるお店
→ テーブル席よりも1人で入りやすい - 1人焼肉専門店
→ 「焼肉ライク」など、1人向けに設計されたお店なら気兼ねなく楽しめる - ランチ営業をしている焼肉店
→ 昼なら1人客が多く、目立たない
1人カフェ 恥ずかしいと感じる人も、まずは1人焼肉のランチから始めてみるのもおすすめです。
まとめ:1人焼肉は迷惑ではない!堂々と楽しもう
1人焼肉は決して迷惑ではなく、むしろ店側にとってはメリットも多い存在です。特に女性の1人焼肉が「やばい」と思われることもなく、最近では当たり前の文化になりつつあります。
1人焼肉に対する不安を解消するポイント
- まとめ
▼ 1人焼肉に対する不安を解消するポイント
- 1人焼肉が迷惑というのは思い込み → 実際には歓迎されることが多い
- 適したお店を選べば、より快適に過ごせる → 1人専用のお店やカウンター席のある店舗を活用
- 混雑時間を避けると、より楽しめる → ランチや遅めの時間帯が狙い目
- 1人カフェ 恥ずかしいと感じるなら、まずは1人焼肉に挑戦
「1人だから…」と遠慮する必要はありません。おいしい焼肉を堂々と楽しみましょう!
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