「旅行中に居酒屋で一人飲みしてみたいけど、なんとなく不安…」と思ったことはありませんか？
実は今、一人旅×居酒屋がじわじわ人気なんです。
でも初めての人にとっては「入りにくい」「浮きそう」「何を頼めばいいかわからない」といったハードルもありますよね。
この記事では、そんな不安をまるごと解消！
「旅行 1人で 居酒屋」というテーマで、以下のような内容をわかりやすくまとめました。
この記事でわかること
- 一人でも安心して入れる居酒屋の特徴
- 初めての一人飲みでも不安を減らす準備のポイント
- 女性でも入りやすいお店の選び方
- SNSや口コミを活用したおすすめの探し方
- 地元民に人気の“穴場”居酒屋を選ぶメリット
- 居酒屋での楽しみ方＆おすすめメニュー
- 東京・京都・福岡の地域別おすすめ居酒屋情報
この記事を読めば、あなたもきっと一人居酒屋に挑戦してみたくなるはず。
旅の自由さをもっと味わえる「おひとりさま居酒屋タイム」、ぜひ次の旅で体験してみてくださいね！
旅行 1人で居酒屋を楽しむにはコツがある
一人旅の醍醐味のひとつに、自由気ままなグルメ体験がありますよね。
でも「一人で居酒屋って入りにくそう…」と感じる方も多いはず。
実は、ちょっとしたコツを押さえるだけで、一人居酒屋はグッと楽しくなるんです。
ここでは、初心者さんでも気軽に挑戦できるように、基本のポイントをご紹介します。
一人でも安心して入れる居酒屋の特徴とは？
一人で居酒屋に行くときって、どんなお店なら入りやすいのか気になりますよね。
安心して過ごせる居酒屋には、いくつか共通のポイントがあるんです。
まず大事なのはカウンター席があること。
一人で座っても自然な雰囲気なので、気を使わずに済みます。
お店によっては店主さんとの距離が近くて、ちょっとした会話が楽しめたりもしますよ。
次に、一人客が多いかどうかもポイント。
食べログやGoogleマップで「一人でも入りやすい」と書かれているお店は、実際に一人で来るお客さんが多い傾向があるので安心です。
そしてメニューがシンプルでわかりやすいこと。
あまりに高級感があったり、常連向けすぎると緊張しちゃいますが、写真付きのメニューがあれば注文しやすくて助かります。
最後に、居酒屋の外観が明るくて入りやすいことも大事なポイント。
「お一人様歓迎」や「女性のお客様もお気軽に」と書かれているお店は、はじめてでも優しく受け入れてくれる雰囲気があるのでおすすめです。
次は、そんなお店を見つけるために大事な、準備や心構えについて見ていきましょう！
初めての一人居酒屋で不安を減らす準備方法
一人で居酒屋に入るのって、ちょっと勇気がいりますよね。
特に最初の一歩はドキドキするものですが、実は事前に少し準備しておくだけで、不安はかなり和らぎますよ。
まず最初におすすめなのが、お店の下調べです。
Googleマップや食べログで、「一人飲み」「お一人様歓迎」などのレビューがあるかを確認しましょう。
できれば、写真やメニューの雰囲気もチェックしておくと安心ですね。
次に、混雑しにくい時間帯を狙うのも大切なポイント。
例えば、開店直後の17時～18時くらいなら、お客さんが少なくて落ち着いていることが多いです。
スタッフさんにもゆとりがあって、初心者にも優しく対応してもらいやすいですよ。
さらに、お店に入るときのシミュレーションをしておくのも意外と効果的です。
「いらっしゃいませ」と言われたら「一人です」と返すだけでOK。
カウンターに通されて、飲み物とつまみを軽く頼むという流れが王道なので、なんとなく頭の中でイメトレしておくと気が楽になります。
そして、スマホをお守り代わりに持っておくのもアリです。
SNSをチェックしたり、本を読んだりしていれば、周りの視線が気になりにくくなります。
でも、もし気さくな店主さんが話しかけてくれたら、思い切ってちょっとだけ会話してみるのもアリですよ。
このようにちょっとした準備があれば、一人居酒屋はぐっと身近なものになります。
次は、初心者さんでも安心して選べる居酒屋の選び方を具体的にご紹介しますね！
初心者でも安心な居酒屋の選び方5選
一人で居酒屋に行ってみたいけど、どんなお店を選べばいいのか迷いますよね。
そんなときは、ちょっとしたポイントを押さえるだけで「行ってよかった」と思えるお店に出会えます。
このパートでは、初心者さんでも安心して楽しめるお店選びのコツを5つに絞ってご紹介します。
一人飲みデビューを成功させたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
女性でも入りやすいお店の見分け方
一人で居酒屋に入るとき、特に女性の場合は「本当に大丈夫かな…？」って不安になりますよね。
でも、最近は女性のおひとりさまを歓迎するお店もどんどん増えてるんです。
まず注目したいのは、お店の雰囲気や外観の清潔感です。
明るい照明、シンプルでおしゃれな内装の居酒屋は、女性一人でも入りやすい空気を作ってくれます。
看板やメニュー表に「女性歓迎」や「おひとりさまOK」と書いてあると、気軽に入りやすいですよ。
次に、女性客の口コミが多いお店を選ぶのもおすすめです。
食べログやGoogleのレビューで「女性ひとりでも落ち着いて過ごせました」といったコメントがあるお店は、安心感がありますね。
また、店員さんが親切で丁寧な接客をしてくれるかどうかも大事なポイント。
初めてのお客さんでもちゃんと対応してくれると、居心地のよさがぐっと上がります。
さらに、メニューにヘルシー系や女子向けの料理が多いお店も、女性を意識している証拠です。
野菜たっぷりの一品料理や、美味しい日本酒が揃っていると、食事もお酒も楽しめて大満足ですよ。
このあと、具体的な探し方のテクニックについてもご紹介していきますね！
SNSやレビューを活用した探し方のコツ
「一人でも安心できる居酒屋、どうやって探すの？」という声、多いですよね。
実は最近は、SNSや口コミサイトを上手に使えば、初心者でも入りやすいお店を簡単に見つけることができるんです。
まずおすすめなのが、Instagramのハッシュタグ検索です。
たとえば「#一人飲み東京」「#一人旅グルメ」などで検索すると、実際に一人で訪れた人のリアルな写真や感想がたくさん出てきます。
お店の雰囲気も画像で確認できるので、事前の不安が減りますよ。
次に活用したいのが、Googleマップのレビュー機能です。
地名と「居酒屋」で検索したときに、「おひとりさま歓迎」「女性一人でも安心」といったコメントがあるかチェックしてみてください。
こうしたリアルな体験談は、初めての一人飲みにとても参考になります。
さらに、食べログのキーワード検索機能も便利です。
「一人飲み歓迎」「カウンターあり」などのワードで絞り込めば、自分に合ったお店がグッと探しやすくなります。
他にも、XやYouTubeで「一人居酒屋 vlog」などと調べると、実際に体験した人の動画が見られてイメトレにもぴったりです。
こんなふうに、今はネットで簡単に情報収集ができる時代なので、少し調べておくだけで気楽に一人飲みが楽しめますよ。
次は、「地元民に愛されている穴場居酒屋」について、選ぶメリットをご紹介していきますね！
地元民に人気の「穴場居酒屋」を選ぶメリット
観光地にある有名店もいいけれど、実は地元の人に愛されている穴場居酒屋には、もっと深い魅力があるんです。
一人旅で訪れるなら、そういうお店を選ぶことで、より「旅感」が増して満足度がグッと高まりますよ。
まず最大のメリットは、地元の味が楽しめること。
観光客向けの店とは違って、地元の人が普段から通うお店は、料理もお酒もコスパがよくて味も本格的なんです。
しかも、旬の地元食材を使ったメニューなんかがあると、旅の思い出にもなりますね。
次に、混雑しすぎていないこともポイントです。
穴場店は有名じゃないぶん落ち着いていて、一人でも気楽にのんびり過ごせる空気感があります。
無理に席を詰められることもなく、自分のペースで食べたり飲んだりできるのがうれしいところです。
さらに、地元の人との会話が生まれやすいのも特徴。
常連さんや店主さんが気さくに話しかけてくれることもあって、観光では味わえない“人との出会い”があるかもしれません。
ちょっとしたローカル情報を教えてもらえたり、次に行くべきスポットを教えてくれたりすることも多いですよ。
穴場の居酒屋は、ネットに載ってない魅力が詰まった場所でもあります。
だからこそ、旅先でちょっとだけ勇気を出して入ってみると、きっと素敵な体験になりますよ。
次は、もっと一人居酒屋を楽しむためのコツを紹介していきます！
一人で居酒屋をもっと楽しむためのコツ
「一人で入れたけど、どうやって楽しめばいいの？」と感じる方もいますよね。
せっかくの一人居酒屋、ただ飲むだけじゃもったいないです。
ここでは、一人ならではの楽しみ方や、お店での過ごし方の工夫を紹介していきます。
ちょっとしたテクニックを知っておくだけで、居酒屋の時間がもっと特別なものになりますよ。
カウンター席を選ぶと会話も楽しめる
一人で居酒屋に行くときは、やっぱりカウンター席が一番おすすめです。
その理由は、ただ座りやすいから…だけじゃないんですよ。
まずカウンター席のいいところは、お店の空気に自然になじみやすいことです。
テーブル席だと「一人なのに広いスペース…」ってちょっと気まずいですが、カウンターなら周りもおひとりさまが多くて安心できます。
そして何より、店主さんやスタッフさんとの距離が近いのが魅力。
料理を作る姿が目の前で見えたり、「これ何ですか？」って気軽に聞けたり。
ちょっとした会話が生まれるだけで、旅先の居酒屋がグッと楽しくなりますよ。
また、常連さんとのゆるい交流があるのもカウンターの魅力。
話しかけられたら、無理に盛り上げなくてもOK。
「どこから来たの？」なんて聞かれて、旅の話をするだけでもほっこりします。
もし静かに過ごしたい気分なら、イヤホンや本を持っていっても大丈夫。
自分のペースで飲みつつ、居心地のいい空間に身を置けるのが、カウンター席の強みなんです。
次は、そんなカウンター席でのおすすめの注文スタイルやメニュー選びについてお話ししていきますね！
注文のコツとおすすめメニュー例
一人で居酒屋に行くと、「何を頼んだらいいのかな？」ってちょっと迷っちゃいますよね。
でも実は、一人飲みならではの気楽で楽しい注文の仕方があるんです。
まずおすすめなのが、少量ずついろんな料理を楽しむスタイル。
お通しが出てきたあとに、軽めのつまみを1〜2品頼んでみましょう。
揚げ物よりも、おひたしや冷奴、ポテトサラダなどの小鉢系が最初にはぴったりです。
お酒は、地酒やクラフトビールを1杯ずつ試すのが楽しいですよ。
地元のお酒があるか聞いてみると、旅先ならではの味が楽しめて会話のきっかけにもなります。
そして、おすすめメニューは店員さんに聞くのが正解！
「今日なにがおすすめですか？」って一言で、地元の旬やこだわりの一品を教えてもらえることが多いです。
それがめっちゃ美味しかったりして、テンション上がりますよ。
あとは、注文を一気に出しすぎないこともポイント。
少しずつ頼んで、自分のペースで食べたり飲んだりできるのが、一人飲みの最大の魅力です。
食事のペースをゆっくりにして、料理をじっくり味わいながらお酒を楽しむ。
それだけで、静かで贅沢な時間が流れていく感覚になります。
次は、店主とのちょっとした会話が旅の思い出になる理由についてお話ししていきますね！
店主との会話が旅の思い出になる理由
一人旅の居酒屋で、思いがけず心に残るのが「店主さんとの会話」だったりします。
ちょっと話すだけで、その店がぐっと好きになる瞬間があるんですよね。
まず、カウンター越しに話しかけてくれる店主さんは、気配り上手でフレンドリーな方が多いです。
「どこから来たの？」「観光で？」なんて軽く話が始まるだけで、旅先での孤独感がスッと消えることもあります。
また、地元ならではの話が聞けるのも魅力です。
「この辺で面白い場所ある？」と聞くと、観光ガイドには載っていないスポットや地元グルメ情報を教えてくれることも。
それがきっかけで次の日のプランが変わる、なんてこともありますよ。
中には、その地域に昔から根付いているエピソードや文化の話を聞かせてくれる店主さんもいて、ちょっとした“ミニ取材”みたいで楽しいんです。
そして、気に入ったお店ができると、「また来よう」と思える場所になりますよね。
旅先に“帰りたい居場所”ができるって、すごく素敵なことだと思います。
もちろん無理に話す必要はないですが、ちょっとした会話が思い出になる…それが一人居酒屋の良さでもあるんです。
さて次は、実際に旅行中に訪れたいおすすめの一人居酒屋を地域別に紹介していきます！
旅行中に行きたいおすすめ居酒屋【地域別】
「実際にどこのお店に行けばいいの？」と思った方のために、地域別で一人飲みにぴったりの居酒屋をご紹介します。
旅行の目的地に合わせて、地元の雰囲気が楽しめて、一人でも入りやすいお店ばかりを厳選しました。
行き先が決まっている人も、まだ迷っている人も、参考になるはずですよ。
東京編：一人客歓迎の名店紹介
東京には、一人客をしっかり歓迎してくれる居酒屋がたくさんあります。
特におすすめなのが、神楽坂や恵比寿、吉祥寺エリアです。
神楽坂の「炉端焼き系の居酒屋」では、カウンター席から職人の焼き場が見えて、料理のライブ感が味わえます。
恵比寿には、女性一人でも入りやすいバル風の居酒屋が多く、メニューもおしゃれで軽めなものが充実しています。
吉祥寺なら、レトロでアットホームな大衆酒場が狙い目。
常連さんと会話が生まれることもあり、気取らない雰囲気で初心者にもぴったりです。
どのエリアもアクセスが良く、お店のバリエーションも豊富なので、旅行中でも気軽に立ち寄れますよ。
次は、落ち着いた雰囲気で一人飲みにもぴったりな、京都のおすすめをご紹介します！
京都編：落ち着いた雰囲気の隠れ家的居酒屋
京都での一人飲みは、どこか静かで大人な時間を楽しめるのが魅力です。
特に祇園や三条、烏丸あたりには、一人客にも優しい居酒屋が点在しています。
祇園では、町家を改装した居酒屋が多く、落ち着いた和の雰囲気の中でゆったり過ごせます。
靴を脱いで上がるタイプのお店も多く、リラックスして地元の料理とお酒が楽しめますよ。
三条や烏丸のエリアでは、地元民に愛されるカウンター中心のお店がおすすめです。
おばんざいが並ぶ小料理屋や、日本酒バーのような雰囲気のお店も多く、静かに飲みたい方にはぴったり。
また、店主との距離が近くて自然と会話が生まれるのも京都ならではの良さ。
「どこから来はったん？」なんて優しく話しかけてくれることもあり、温かい時間が流れます。
京都は観光地のイメージが強いですが、ちょっと路地裏に入ると隠れ家的なお店がたくさんあるので、勇気を出して覗いてみてくださいね。
次は、活気あふれる屋台文化が魅力の福岡編に進みます！
福岡編：屋台スタイルで一人飲みも気軽に
福岡といえば、やっぱり屋台文化が有名ですよね。
一人旅で訪れるなら、ぜひ体験してほしいのがこの屋台スタイルの一人飲みです。
天神、中洲、長浜エリアには、夕方から夜にかけて屋台がずらりと並びます。
どの屋台もカウンター形式なので、一人でふらっと入りやすい雰囲気が特徴なんです。
ラーメンや焼き鳥、もつ鍋など、地元の名物を気軽に味わえるのも魅力。
しかも、お酒は焼酎や地酒だけでなく、ビールも用意されていて、1杯ずつ楽しめる手軽さが嬉しいですね。
さらに、屋台では自然と隣の人との距離が近くなるので、旅先ならではの出会いや会話が生まれやすいんです。
「どこから来たと？」なんて方言で話しかけられて、ローカル気分を味わえるのも屋台ならではの醍醐味ですよ。
ただし、屋台によっては混雑するところや、常連さん中心の雰囲気が強いところもあるので、事前にSNSで雰囲気をチェックしてから行くのがベストです。
福岡での一人飲みは、活気ある街の空気を感じながら、肩の力を抜いて楽しめる最高の時間になりますよ。
まとめ｜一人居酒屋は、旅をもっと自由にしてくれる
一人旅の楽しみをさらに深めてくれるのが、「一人居酒屋」という過ごし方です。
最初は少し勇気がいるかもしれませんが、コツさえ掴めば、思いがけない出会いや地元の味との出会いがあなたを待っています。
入りやすい居酒屋の見分け方、安心して入店するための準備、そして一人での楽しみ方を知っておけば、どの旅先でも落ち着いて過ごせます。
カウンター越しの会話や、静かな空間でじっくり味わう料理は、グループ旅行ではなかなか味わえない贅沢なひとときです。
東京、京都、福岡など、全国には一人でも歓迎してくれる素敵な居酒屋がたくさんあります。
次の旅では、ぜひ「一人居酒屋デビュー」にチャレンジしてみてくださいね。
それが、あなたの旅に深みを与えてくれる忘れられない体験になるかもしれません。
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